當(dāng)前位置:塑造陽光心態(tài)，助力六月高考
塑造陽光心態(tài)，助力六月高考
高考即將到來，如何化解學(xué)生可能出現(xiàn)的焦慮，我校邀請了著名心理教學(xué)高級講師劉曉丹老師，為全體高三學(xué)生進(jìn)行考前心理輔導(dǎo)。
5月17日上午10點(diǎn)，六樓報告廳濟(jì)濟(jì)一堂，劉曉丹為高三全體師生作了一場題為"從容面對高考"的心理健康講座。教學(xué)經(jīng)驗豐富的劉老師，以一副心理圖畫猜想拉開了整場心理講座的序幕。隨后的教學(xué)則是圍繞"焦慮"這一問題層層深入進(jìn)行剖析講解。首先，分析了學(xué)生情緒中存在焦慮的表現(xiàn)，其次，剖析焦慮產(chǎn)生的原因，最后，提供了行之有效的辦法。
整場講座既有劉老師幽默的輔導(dǎo)，又有師生之間的親密互動。講座現(xiàn)場氣氛活躍，學(xué)生熱情度極高。席間，劉老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行深呼吸及肌肉放松訓(xùn)練，引領(lǐng)同學(xué)們學(xué)會緩解壓力，學(xué)會積極的心理暗示。
通過這次講座，不僅讓學(xué)生了解了心理學(xué)知識，同時也讓大家理解了"自信、陽光"的態(tài)度對于"從容面對高考"的重要意義。相信本次心理輔導(dǎo)講座有效地緩解了同學(xué)們的考前緊張的心理，幫助同學(xué)們在最后階段強(qiáng)化信心、積極迎考，以從容的心理面對高考。
高三級部供稿